Czym jest hipnoterapia?
Każdy z nas posiada dwa aspekty umysłu – świadomy i podświadomy. Świadomy umysł to ten, którym analizujemy, podejmujemy decyzje, planujemy i działamy logicznie. To właśnie jego używamy, gdy rozmawiamy, uczymy się nowych rzeczy czy rozwiązujemy codzienne problemy.
Natomiast w podświadomości zapisane są wszystkie nasze wspomnienia, emocje, doświadczenia, traumy, schematy i przekonania – zarówno te wspierające, jak i te, które nas blokują. To właśnie one – często poza naszą świadomością – mają ogromny wpływ na nasze decyzje, reakcje i sposób, w jaki postrzegamy świat.
Często przychodzi taki moment w życiu, gdy chcemy coś zmienić – przestać reagować w określony sposób, pozbyć się nawyku, poradzić sobie z lękiem, zwiększyć poczucie własnej wartości. Mimo starań i dobrej woli, wracamy do starych schematów. Dlaczego tak się dzieje?
Odpowiedź znajduje się w podświadomości. To tam kryje się prawdziwa przyczyna naszych problemów – często głęboko ukryta i nieuświadomiona. Hipnoterapia pozwala dotrzeć do źródła i tam właśnie dokonać transformacji – na najgłębszym poziomie.
