Istnieją pewne przeciwwskazania do korzystania z tej metody leczenia, wśród których wymienia się: psychozę, zaburzenia psychiczne , chorobę dwubiegunową, epilepsje, poważne choroby serca

Nie pracuję również z kobietami w ciąży (wyjątkiem jest sesja na udany, bezpieczny poród).

Jeśli bierzesz leki antydepresyjne ważnym jest abyś przed zgłoszeniem się do mnie- skonsultowała się ze swoim lekarzem prowadzącym/terapeutą.

Każda osoba, to nasz naturalny stan, jesteś w nim na przykład wtedy gdy oglądasz film i jesteś tak pochłonięty, że nie zauważasz nic co się wokół Ciebie dzieje, gdy czytasz ulubioną książkę, prowadzisz w skupieniu samochód.

Natomiast niektórzy ludzie są bardziej otwarci na sugestie i łatwiej wchodzą w stan hipnotyczny, podczas gdy inni mogą mieć trudności z osiągnięciem tego stanu. Wiele czynników może wpływać na podatność na hipnozę, między innymi: potrzeba kontroli, wiara w hipnozę i zaufanie do hipnoterapeuty.

Jednakże zmiany zachodzą zawsze- niezależnie od tego jak senny i zrelaksowany jesteś.

Przed rozpoczęciem współpracy kontaktujemy się telefonicznie na bezpłatną 15-20 minutową konsultację, podczas której określamy cel Twojej terapii, odpowiadam na Twoje pytania odnośnie przebiegu sesji i umawiamy się na konkretne terminy spotkań.

Sesja trwa od 1.5 do 2h. Pierwsza sesja może trwać nieco dłużej ze względu na to, że na początku chciałabym Cię lepiej poznać.

Nie, to jest jeden z największych mitów. W stanie transu hipnotycznego zachowujesz pełną kontrolę nad sobą i nie zrobisz nic wbrew swojej woli. Jesteś świadomy wszystkiego co się dzieje. Jest to w pełni bezpieczne dla Ciebie.

Najważniejsze, co trzeba wiedzieć na temat hipnozy to to, że nie ma w niej nic tajemniczego. Można ją opisać jako stan relaksacji. To znaczy, że jesteś bardziej skoncentrowany na tym, co dzieje się wewnątrz Ciebie.  Masz łatwiejszy dostęp do wspomnień, emocji i przekonań. Jesteś bardziej świadomy swoich mechanizmów i schematów działania. Nie jesteś zainteresowany tym co się dzieje wokół ciebie,  ponieważ jesteś skupiony na procesie, który dzieje się w Tobie.

To zależy od problemu i jak silnie jest on zakorzeniony w Tobie. Bardzo często jedna sesja jest wystarczająca. Na pewno już po jednej sesji zauważysz zmiany. Niekiedy aby całkowicie „usunąć” problem należy powtórzyć sesje.

Z mojej strony masz gwarancję pełnego zaangażowania moich możliwości, tak żeby rozwiązać temat maksymalnie szybko, skutecznie i długotrwale.

Zmianę możesz poczuć natychmiastowo, na przykład lęk który nosiłeś/aś całe życie może nagle ustąpić ,przestaniesz sabotować się, reagować, zachowywać się w stary, niewspierający sposób, zaczniesz pozytywnie myśleć o sobie itp.

Natomiast zmiana może odbyć się również stopniowo, a efekty możesz zobaczyć nawet do trzech miesięcy.

Na efekty klasycznej terapii trzeba czekać wiele miesięcy a nawet lat. Dzieje się tak dlatego, iż terapeuta dysponuje technikami oddziaływającymi głównie na świadomy umysł i poprzez świadomość próbuje wpłynąć na nieświadomość. W hipnoterapii techniki terapeutyczne skupione są na bezpośredniej pracy z podświadomością. Dlatego hipnoterapia działa tak szybko i skutecznie.

Jeśli dasz znać na 48h przed umówionym terminem, przekładamy sesję wybierając nową datę. Na 24h przed umówionym terminem, sesja traktowana jest jako odbyta. Jeśli masz nagły atak lęku, paniki, czy jakiś inny mechanizm obronny Ci się uruchomił- napisz. Często w taki sposób nasza podświadomość nas sabotuje. Natomiast mając tę wiedzę zdarza się, że te objawy mijają